Elinajanodote Yhdysvalloissa - Varo, saatat elää pidempään kuin luulet (2023)

"Et vanhene, vaan valmistaudut."

-Ernestine Shepherd, maailman vanhin naaraspuolinen kehonrakentaja.

Elinajanodote: amerikkalaisetJoopitkäikäisyys

CDC:n (US Centers for Disease Control and Prevention) mukaan keskimääräinen elinajanodote maailmanlaajuisesti on tällä hetkellä 75 vuotta naisilla ja 70 vuotta miehillä.

OECD:n mukaan naiset elävät edelleen miehiä pidempään. Yhdysvalloissa elinajanodote on 76,1 vuotta miehillä ja 81,1 vuotta naisilla, vaikka Covid saattaa vääristää tätä lukua (tai edustaa poikkeavaa). Elinajanodote vaihtelee rodun ja etnisyyden mukaan. Aasialais-amerikkalaiset (86,5) miehet ja naiset olivat korkeimmat ja afroamerikkalaiset (74,6), valkoiset (78,9), intiaanit intiaanit (76,9) ja latinalaisamerikkalaiset (82,8).

Mutta älä liitä niitä lukuja eläkelaskuriin! Olisi väärin olettaa, että elinajanodote on keskimäärin 78,6 vuotta (kasvua 8,7 vuotta vuodesta 1960). Kuten selitämme, on hyvä mahdollisuus, että elät paljon pidempään kuin luulet.

Oletko huolissasi siitä, kuinka pidempi eläminen vaikuttaa eläkkeellesi?

Rekisteröidy ilmaiseen webinaariinTodistetut rahoitusstrategiat, jotka voivat auttaa sinua turvaamaan taloudellisen tulevaisuutesi!

Sisällysluettelo:

• Elinajanodote: Amerikkalaiset elävät pidempään
• Amerikkalainen elinajanodote: Tilastojen ymmärtäminen
• Pidempi elinajanodote eläkkeellä: syitä ja haasteita
• Elinajanodotelaskuri - Mikä on elinajanodote
• Ernestine Shepherd – todistus pidempään ja paremmin elämisestä!
• Mitä amerikkalaisten elinajanodote tarkoittaa eläkkeelle siirtymiselle

Amerikkalainen elinajanodote: Tilastojen ymmärtäminen

Yhdysvaltain väestönlaskentaviraston tilastot osoittavat, että 85-vuotiaat ja sitä vanhemmat ovat nopeimmin kasvava ikäryhmä Yhdysvalloissa:

Census Bureaun mukaan jaikääntymistilastot, yli 65-vuotiaiden väestö kasvoi 3 miljoonasta vuonna 1900 52 miljoonaan vuonna 2018, mikä on yli 1733 prosenttia. Kuitenkin saman ajanjakson aikana yli 85-vuotiaiden määrä on kasvanut hieman yli 100 000:sta vuonna 1900 7 miljoonaan vuonna 2018 – kasvua 7000 prosenttia! Vuodesta 2010 vuoteen 2020 65-vuotias ja ylimääräinen väestö kasvoi34,2 %.

Mitä nämä luvut kertovat? Yksi syy yli 85-vuotiaiden kasvuun on se, että:Mitä kauemmin olet elänyt, sitä kauemmin voit elää!

Elinajanodoteluvut sisältävät kaikista syistä ja kaiken ikäisistä kuolleista – olipa kyse nuorista tai vanhoista, tapaturmista, sairauksista tai luonnollisista syistä. Itse asiassa Yhdysvallat on 43. sijalla maailmassa odotettavissa olevan elinajan perusteella, ja sen perimmäisiä syitä ovat lapsikuolleisuus, korkea liikalihavuus ja yleisen terveydenhuollon puute.

Statistan maailmanlaajuisessa elinajanodotekaaviossa Etelä-Korea on korkeimmalla sijalla vuoteen 2030 mennessä (84,07 miehillä ja 90,82 naisilla). Yhdysvaltain miehet sijoittuivat sijalle 79,51 ja naiset 83,32.

Siten syntymän jälkeinen 78,6 vuoden elinajanodote sisältää kaikki – lapsuudessa tai nuorena aikuisuudessa kuolleet. Jos luet tätä 40-, 50- tai 60-vuotiaana, elinajanodote on jo pidempi.

Vuonna 2020 tehdyssä tutkimuksessa American Society of Actuaries kokosi henkivakuutusyhtiöiden käyttämiä tilastoja ja havaitsi, että 21-vuotias, tupakoimaton mies keskiterveydellä voisi odottaa elävänsä 76-vuotiaaksi. Tupakoimaton mies, jonka terveys on keskimäärin 60-vuotiaana, voi odottaa elävänsä 81-vuotiaaksi. Entä miehet, jotka ovat eläneet 84-vuotiaaksi? Vakuutusmatemaattiset ennusteet viittaavat siihen, että he voivat elää 91-vuotiaaksi. Ja ne, jotka elävät 92-vuotiaaksi, voivat elää 95-vuotiaaksi ja niin edelleen.

Lisäksi yllä olevan AAA-lähteen mukaan 97-vuotias tupakoimaton nainen voi odottaa elävänsä 100-vuotiaaksi! Jos hän elää 101-vuotiaaksi - on hyvä mahdollisuus, että hän selviää 103-vuotiaaksi! Siksi ruokavalio, liikunta, stressitekijöiden vähentäminen ja optimaalisen terveyden ylläpitäminen ovat tärkeitä.

Katso alta kahta elinajanodotetaulukkoa miesten ja naisten eliniän odotteen mukaan:

ikä = nykyinen ikä. Elinajanodote = ylimääräisten vuosien määrä.

lähde:New York

Pidempi elinajanodote eläkkeellä: syitä ja haasteita

Syitä eläkkeelle jäämisen jälkeen lisääntyneeseen eliniän odotteeseen ovat mm.

• Terveydenhuollon edistyminen on johtanut vähemmän sydänsairauksiin kuolemiin, aivohalvauksiin ja sairauksiin, kuten diabetekseen ja joihinkin syöpiin, hoidetaan ja hoidetaan menestyksekkäämmin kuin 20 tai 30 vuotta sitten.
• Yhä useammat eläkeläiset asettavat terveytensä etusijalle pysymällä aktiivisena, syömällä oikein ja ottamalla lisäravinteita.
• Jatkuva hoito eläkeyhteisöt tarjoavat vanhemmille amerikkalaisille mahdollisuuden saada paremmin apua tai hoitoa tarpeen mukaan, säilyttäen samalla aktiivisen elämän kannustavassa yhteisön ympäristössä.

Tietysti myös elinajanodote tuo mukanaan haasteita. Tästä keskustellaan rahoitusmaailmassa enemmän "riskitekijänä" kuin siunauksena. Pitkäikäisyys yhdistettynä inflaatioon on resepti katastrofiin eläkeläisille, jotka eivät säästä tarpeeksi tai lopettavat työnsä ennenaikaisesti.

a mukaanVäestönlaskentatoimiston raporttiVuonna 2010 65-vuotiaita tai vanhempia amerikkalaisia ​​oli noin 13 prosenttia väestöstä (40,3 miljoonaa ihmistä). Vuonna 2019 tämä määrä kuitenkin kasvoi50,4 miljoonaaAmerikkalainen. Vähintään 65-vuotiaiden amerikkalaisten määrän ennustetaan kasvavan vieläkin nopeammin seuraavien 10–20 vuoden aikana.

noin180 miljoonaaAmerikkalaiset saivat sosiaaliturvaetuuksia viime vuonna. Eläkeläisten ja heidän huollettaviensa osuus kaikista maksetuista etuuksista oli 74,2 prosenttia. Vammaisten ja heidän perheenjäsentensä osuus oli 13,8 %.

Jokaista sosiaaliturvaetuuden saajaa kohden on noin 2,8 työntekijää. Vuoteen 2035 mennessä jokaisella edunsaajalla on 2,3 työntekijää. Valitettavasti 48 prosentilla yhdysvaltalaisista työntekijöistä ei ole yksityistä eläkevakuutusta, kun taas vain 68 prosentilla on eläkesäästöjä.

Vaikka sosiaaliturvaetuudet muodostavat vain noin 33 prosenttia yli 65-vuotiaiden tuloista, noin kolmannes edunsaajista on 90 prosenttia tai enemmän tuloistaan ​​riippuvainen sosiaaliturvasta.sosiaaliturvasivusto.Eläkkeellä olevien työntekijöiden ja heidän perheidensä kuukausittainen etuus on keskimäärin 1 544 dollaria ja työkyvyttömien työntekijöiden ja heidän perheidensä 1 277 dollaria. Joten sosiaaliturva ei selvästikään riitä elämiseen ilman lisärahoja (ainakaan Yhdysvalloissa).

Elinajanodotelaskuri - Mikä on elinajanodote

Uskomme vakaasti, että eliniän pidentäminen tarjoaa suuria mahdollisuuksia, ei vain haasteita. Kun tiedät, kuinka kauan todennäköisesti elät, voit arvioida, kuinka paljon sinun täytyy säästää nauttiaksesi mukavasta elämäntavasta, joka ei tee sinusta riippuvaista sosiaaliturvasta. Suosittelemme elinajanodotelaskurin käyttöäelää 100-vuotiaaksiKaikille, jotka haluavat laskea elinajanodotteen. (Todennäköisesti tulet yllättymään siitä, että se on pidempi kuin luulit.)

Kehittäjä Thomas Perls, MD, PhDNew England Centenary Study, Living to 100's -laskin yhdistää vakuutusmatemaattisen matematiikan kyselyyn, jossa kysytään perhehistoriaa, henkilökohtaista taustaa, stressitasoja, terveystottumuksia, siviilisäätyä ja muuta. Joten se ei ole vain yksi tarkimmista elinajanodotelaskureista, vaan sivusto tarjoaa myös neuvoja eliniän pidentämiseen! (Kerro minun syövän vähemmän makeisia ja harjoittavan enemmän.)

Ernestine Shepherd – todistus pidempään ja paremmin elämisestä!

Liikunta, stressin vähentäminen, terveellinen ruokavalio, positiiviset asenteet ja sosiaalinen tuki voivat vaikuttaa myönteisesti terveyteen ja pitkäikäisyyteen. Kysykää vain Ernestine Shepherdiltä, ​​inspiroivalta ja päättäväiseltä 86-vuotiaalta mieheltä, jolla on maailmanennätys vanhimpana naiskilpailukykyisenä kehonrakentajana. Hän opettaa "terveyden, onnellisuuden ja vaurauden" kaavan.

Vanhemman sisarensa innoittamana aloittamaan kuntoilun 50-vuotiaana, Ernestine aloitti harjoittelun vakavasti tai kilpailemaan kehonrakennuskilpailuissa vasta 71-vuotiaana. Hän on nyt personal trainer, isännöi suosittuja kuntotunteja, blogeja ja radio-ohjelmia, juoksee joka aamu, treenaa. entisen Mr. Universen kanssa ja esiintyyBBC dokumenttija Prevention.com. Hän herää joka päivä kello 3.00 treenaamaan kuten yksi idoleistaan, Rocky Balboa (Sylvester Stallone). Ernestinelle "poissa kunnossa" on valinta, jonka kuka tahansa voi muuttaa, eikä koskaan ole liian myöhäistä aloittaa.

Mitä amerikkalaisten elinajanodote tarkoittaa eläkkeelle siirtymiselle

on aikaharkita eläkkeelle siirtymistä uudelleen! Anna Prosperity Thinkers auttaa sinua toteuttamaan eläkkeelle jäämisstrategiaa, joka kannustaa sinua rakentamaan varallisuutta, joka ei kestä sinua. Tavoitteemme ei ole vain opettaa sinuaKuinka viettää ikuisesti eläkkeellä.Haluamme auttaa sinua elämään tarkoituksenmukaista elämää.

Rekisteröidy ilmaiseen webinaariinKokeiltuja rahoitusstrategioita, jotka voivat auttaa sinua turvaamaan taloudellisen tulevaisuutesi, jos elät pidempään kuin odotit!